FRAUENKREIS HAMBURG · INNER CIRCLE · 1:1 BEGLEITUNG
Frauentempel und
Wegbegleitungen
für Frauen
Hier bist du von Herzen willkommen – genau so, wie du bist. Gemeinsam öffnen wir einen Raum, in dem du dich getragen, gesehen und willkommen fühlen darfst.
Einen Raum, in dem Echtheit wichtiger ist als Perfektion, dein Herz weich werden darf und du Schritt für Schritt zu dir selbst heimkehrst.
Frauenkreise, Inner Circles und persönliche Wegbegleitungen laden dich ein, dich zu erinnern, zu wachsen und dich von der Kraft gelebter Schwesternschaft tragen zu lassen.
Warum Frauenkreise uns rufen
Im ewigen Kreis der Schwestern wartet dein Platz auf dich – seit Anbeginn der Zeit.
Vielleicht spürst du sie schon länger – diese leise Sehnsucht nach einem Ort, an dem du nichts werden musst. Einem Ort, an dem du ganz du selbst sein darfst. Mit allem, was dich bewegt. Mit allem, was dich ausmacht.
Ein Frauenkreis ist weit mehr als ein Austausch unter Frauen. Er ist ein Raum für gelebte Schwesternschaft, verkörperte Spiritualität und authentisches Sein. Ein Ort, an dem wir uns erinnern, einander mit offenem Herzen begegnen und erfahren, wie nährend es ist, den eigenen Weg nicht allein zu gehen.
Wenn Schwestern im Kreis zusammenkommen, entsteht etwas, das älter ist als wir selbst. Vertrauen wächst. Herzen öffnen sich. Wir erinnern uns daran, dass wir getragen sind – von der Kraft des Kreises, von der Weisheit der Schwestern und von dem Wissen, dass wir nie wirklich allein waren.
Im ewigen Kreis der Schwestern wartet dein Platz auf dich – seit Anbeginn der Zeit.
Seit vielen Jahren öffne und halte ich Räume für Frauen – Räume für gelebte Schwesternschaft, verkörperte Spiritualität und authentisches Sein.
Mit offenem Herzen lade ich Frauen ein, sich daran zu erinnern, wer sie wirklich sind. In einem geschützten Kreis dürfen sie ankommen, aufatmen und Schritt für Schritt zu sich selbst heimkehren – getragen vom ewigen Kreis der Schwestern.
- Ein geschützter Raum, in dem du ganz du selbst sein darfst.
- Gelebte Schwesternschaft, die trägt, nährt und verbindet.
- Verkörperte Spiritualität – verwurzelt im Leben.
- Authentische Begegnungen, die berühren und erinnern.
Räume zum ankommen von Ilona WIllms
Meine Räume für Frauen
Jede Frau trägt ihre ganz eigene Geschichte in sich – mit ihren Sehnsüchten, Fragen, Wunden und ihrer inneren Weisheit.
Deshalb öffne und halte ich verschiedene Räume für gelebte Schwesternschaft, verkörperte Spiritualität und authentisches Sein. Räume, in denen du ankommen, aufatmen und Schritt für Schritt zu dir selbst heimkehren darfst.
Im ewigen Kreis der Schwestern wartet dein Platz auf dich.
Frauenkreis
Ein offener Frauentempel für gelebte Schwesternschaft, verkörperte Spiritualität und authentisches Sein. Ein Abend, an dem du ankommen, aufatmen und dich im Kreis der Schwestern getragen fühlen darfst.
- Offener Frauenkreis in Hamburg
- Einzelne Abende à ca. 2,5 Stunden
- Für Frauen, die sich nach gelebter Schwesternschaft, tiefer Verbundenheit, verkörperter Spiritualität und authentischem Sein sehnen.
Inner Circle
Ein geschlossener Kreis für gelebte Schwesternschaft, verkörperte Spiritualität und authentisches Sein. Eine gemeinsame Reise, auf der wir tief lauschen, unser Sein erforschen und uns daran erinnern, wer wir in Wahrheit sind. Über mehrere Monate wächst ein geschützter Raum, in dem Vertrauen entstehen darf und wir uns als Schwestern auf unserem Weg gegenseitig tragen.
- Geschlossener Kreis über 3 Monate
- Kleine, feste Gruppe mit ca. 6 Schwestern
- Mehrere gemeinsame Sessions plus vertiefende Begleitung zwischen den Treffen
1:1 Wegbegleitung
Mit großer Liebe und offenem Herzen öffne und halte ich einen geschützten Raum für gelebte Schwesternschaft, verkörperte Spiritualität und authentisches Sein. In unserer gemeinsamen Zeit lauschen wir tief, erforschen dein Sein und erinnern uns an das, was in dir längst lebendig ist.
- Persönliche 1:1-Begleitung – vor Ort oder online
- Einzeltermine oder eine längere Wegbegleitung – ganz so, wie es für dich stimmig ist
- Raum für Lebensübergänge, innere Wandlungsprozesse und die liebevolle Rückverbindung zu dir selbst.
Was ist ein frauenkreis · Frauentempel
Was in diesen Räumen entsteht
Ein Frauenkreis ist weit mehr als ein Ort des Austauschs. Er ist ein geschützter Raum für gelebte Schwesternschaft, verkörperte Spiritualität und authentisches Sein. Ein Ort, an dem wir nichts leisten müssen, sondern mit allem willkommen sind, was gerade da ist.
Wenn Schwestern im Kreis zusammenkommen, entsteht ein Raum, in dem wir tief lauschen – uns selbst, einander und dem Leben. Durch Rituale, Stille, absichtslose Berührung, ehrliches Mitteilen und gemeinsames Sein erinnern wir uns daran, dass wir nicht allein sind und dass Heilung, Wachstum und Wandlung in Verbindung geschehen dürfen.
Es geht nicht darum, Antworten vorzugeben oder Probleme zu lösen. Es geht darum, einen Raum zu öffnen, in dem du dich gesehen, getragen und willkommen fühlen darfst. Einen Raum, in dem dein Herz weich werden, dein Körper aufatmen und deine innere Weisheit wieder hörbar werden darf.
Viele Schwestern erleben in diesen Räumen zum ersten Mal, wie heilsam es ist, einfach da sein zu dürfen – ohne Maske, ohne Erwartungen und ohne etwas leisten zu müssen.
Im ewigen Kreis der Schwestern wartet dein Platz auf dich.
Lauschen und Erinnern
Jede Schwester ist eingeladen, mit allem da zu sein, was sie bewegt. Wir lauschen einander mit offenem Herzen – ohne zu bewerten, ohne Ratschläge zu geben und ohne etwas verändern zu müssen. Im tiefen Lauschen erinnern wir uns daran, wer wir wirklich sind und dass wir mit unseren Geschichten niemals allein sind.
Ein geschützter Raum
Alles, was im Kreis geteilt wird, bleibt im Kreis. So entsteht ein Raum, der von Vertrauen, Achtsamkeit und gelebter Schwesternschaft getragen ist. Ein Raum für verkörperte Spiritualität und authentisches Sein – in dem jede Schwester sich gesehen, getragen und von Herzen willkommen fühlen darf.
Für wen diese Räume geeignet sind
Wann ein Frauenkreis oder persönliche Begleitung hilfreich sein kann
Frauen finden aus ganz unterschiedlichen Gründen den Weg in eine Frauenkreis Gruppe oder in eine persönliche Begleitung. Oft entsteht der Wunsch nach einem Raum, in dem persönliche Themen ausgesprochen werden können und Austausch mit anderen Frauen möglich ist.
Übergänge
… du dich in einer Zeit des Wandels befindest und dich nach Orientierung, Vertrauen und einem geschützten Raum sehnst. Ein Raum, in dem du innehalten, tief lauschen und Schritt für Schritt deinem eigenen Herzen wieder näherkommen darfst.
Getragensein im Kreis Zusammenhalt
… du dich nach einem Kreis von Schwestern sehnst, der dich mit offenem Herzen empfängt, trägt und erinnert. Ein Ort, an dem du ankommen, aufatmen und dich in tiefer Verbundenheit wiederfinden darfst.
Erinnern
… du dich danach sehnst, deiner inneren Weisheit zu begegnen und dich daran zu erinnern, wer du in Wahrheit bist.
Vertrauen
… du einen geschützten Raum suchst, der von Vertrauen, Achtsamkeit und gelebter Schwesternschaft getragen ist. Einen Ort, an dem du dich öffnen, tief lauschen und mit allem, was dich bewegt, von Herzen willkommen sein darfst.
Was erwartet mich
Wie sich ein Frauenkreis entfalten kann
Damit du dir besser vorstellen kannst, wie ein Treffen gestaltet ist, findest du hier einen kurzen Einblick.
Ankommen im Körper
Im Alltag verlieren wir uns oft im Funktionieren, in der Hektik und in den vielen Anforderungen des Lebens. Dabei verlieren wir nicht selten die Verbindung zu unserem Körper.
Deshalb beginnen wir jeden Frauenkreis mit einem bewussten Ankommen. Mit Atem, Stille und achtsamer Präsenz laden wir unseren Körper ein, zur Ruhe zu kommen, unser Nervensystem zu entspannen und wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
So darfst du Schritt für Schritt in deinem Körper, in deinem Herzen und bei dir selbst ankommen.
Getragensein
Im Kreis entsteht ein Raum, der von Vertrauen, Achtsamkeit und gelebter Schwesternschaft getragen ist. Wir lauschen einander mit offenem Herzen, begegnen uns in Authentizität und erinnern uns daran, dass wir unseren Weg nicht allein gehen müssen.
Hier darfst du dich gesehen, getragen und von Herzen willkommen fühlen – genau so, wie du bist.
Verkörperte Spiritualität
Jeder Frauenkreis ist einem besonderen Thema gewidmet, das sich häufig am heiligen Jahreskreis orientiert.
Gemeinsam ehren wir das Heilige – in uns selbst, in der Natur und im Leben. Durch Rituale, Stille, tiefes Lauschen, absichtslose Berührung, gelebte Schwesternschaft und authentisches Sein darf Spiritualität nicht nur verstanden, sondern mit allen Sinnen erfahren und verkörpert werden.
So entsteht ein Raum, in dem wir uns erinnern, unserem Herzen näherkommen und die Weisheit des Lebens wieder tiefer spüren dürfen.
Sister Ilona Willms
Über Ilona - der Weg hin zu diesen Räumen
Mit großer Liebe und offenem Herzen öffne und halte ich seit vielen Jahren Räume für Frauen. Räume für gelebte Schwesternschaft, verkörperte Spiritualität und authentisches Sein.
Ich praktiziere in der Linie von Awakening Women und lasse diese Weisheit in meine Arbeit einfließen – verbunden mit meiner eigenen Lebenserfahrung, meiner tiefen Liebe zur Schwesternschaft und einer Spiritualität, die im Alltag verkörpert werden darf.
Immer wieder durfte ich erleben, wie tief Frauen sich erinnern, wenn sie sich in einem geschützten Kreis begegnen. Wenn sie tief lauschen, sich mit offenem Herzen begegnen und erfahren, dass sie mit ihrer Geschichte nicht allein sind.
Ich glaube nicht daran, Frauen Antworten zu geben. Ich glaube daran, Räume zu öffnen und zu halten, in denen jede Schwester ihrer eigenen inneren Weisheit begegnen und ihre ganz eigenen Antworten finden darf.
Erfahrung
Seit vielen Jahren öffne und halte ich Frauenkreise, Inner Circles und Räume für persönliche Wegbegleitung. Immer wieder durfte ich erfahren, wie kraftvoll es ist, wenn Frauen sich im Kreis begegnen, einander lauschen und sich gegenseitig erinnern.
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit. Es ist mir eine tiefe Ehre und erfüllt mich mit großer Demut, diese Räume zu öffnen und zu halten. Räume, in denen gelebte Schwesternschaft, verkörperte Spiritualität und authentisches Sein ihren Platz finden dürfen.
Haltung
Was mir besonders wichtig ist
- Ein respektvoller und vertrauensvoller Rahmen
- Ehrlicher Austausch ohne Bewertung
- Raum für persönliche Entwicklung im eigenen Tempo
Ich glaube daran, dass Veränderung oft dort beginnt, wo wir uns wirklich gesehen und gehört fühlen.
Wenn du das Gefühl hast, dass ein solcher Raum gerade gut für dich sein könnte, bist du herzlich eingeladen, einen Frauenkreis zu besuchen oder ein Kennenlerngespräch zu vereinbaren.
Die Frauenkreise finden regelmäßig in Hamburg statt und bieten Frauen einen geschützten Raum für Austausch und persönliche Entwicklung.
Erfahrungen
Von Frauen aus den Kreisen
sisterilona.de
Dein erster Schritt – ganz unverbindlich
Wenn du spürst, dass dich das Thema anspricht,
kannst du dich hier ganz unverbindlich und kostenfrei bei mir melden.
Ich melde mich persönlich bei dir zurück und wir schauen gemeinsam,
ob und wie ich dich unterstützen kann.
Kostenfreies Erstgespräch (ca.20 min)
Telefon
0152 33626637
info@sisterilona.de
Faq
Fragen und Antworten
Die wichtigsten Informationen zu Frauenkreisen, persönlicher Begleitung und den verschiedenen Angeboten.
Ein Frauenkreis ist ein geschützter Raum, in dem Frauen zusammenkommen, um sich auszutauschen, zuzuhören und persönliche Themen zu teilen. In einem Frauenkreis geht es nicht um Leistung oder Bewertung, sondern um ehrliche Begegnung, gegenseitiges Zuhören und persönliche Entwicklung.
Viele Frauen suchen bewusst nach einem Frauenkreis, weil sie sich nach Verbindung mit anderen Frauen und nach einem Raum sehnen, in dem sie ihre Gedanken und Erfahrungen offen aussprechen können.
Ein Frauenkreis beginnt meist mit einem gemeinsamen Ankommen. Danach entsteht Raum für Austausch, Zuhören und persönliche Reflexion.
Jede Frau kann ihre Gedanken oder Erfahrungen teilen, wenn sie möchte. Gleichzeitig darf jede Teilnehmerin auch einfach zuhören und den Austausch im Kreis erleben. Viele Frauen beschreiben Frauenkreise als einen Ort, an dem sie sich gehört, verstanden und unterstützt fühlen.
Nein. Für einen Frauenkreis oder eine persönliche Begleitung brauchst du keine Vorerfahrung und keine besondere Vorbereitung.
Du kannst einfach so kommen, wie du gerade bist. Manche Frauen bringen konkrete Themen mit, andere möchten zunächst einfach den Raum erleben und zuhören.
Ja. Viele Frauen besuchen einen Frauenkreis zum ersten Mal, ohne vorher Erfahrung mit solchen Formaten zu haben.
Die Treffen sind bewusst so gestaltet, dass jede Frau sich in ihrem eigenen Tempo einbringen kann. Es gibt keinen Druck zu sprechen oder persönliche Themen zu teilen.
Der Frauenkreis ist ein offenes Treffen, bei dem Frauen sich an einzelnen Abenden begegnen und austauschen können.
Der Inner Circle ist ein geschlossener Kreis über mehrere Monate mit einer festen Gruppe von Frauen, in dem persönliche Prozesse intensiver begleitet werden.
Die 1:1 Wegbegleitung bietet einen persönlichen Raum für individuelle Themen, Lebensfragen oder Veränderungsprozesse.
Ein Frauenkreis dauert in der Regel etwa 2 bis 2,5 Stunden. In dieser Zeit gibt es Raum für Ankommen, Austausch und gemeinsame Reflexion.
Die genaue Dauer kann je nach Veranstaltung oder Format leicht variieren.
Die Frauenkreise finden in Hamburg statt. Der genaue Veranstaltungsort wird nach der Anmeldung mitgeteilt.
Der Raum ist bewusst so gewählt, dass eine ruhige und vertrauensvolle Atmosphäre für den Austausch entstehen kann.
Das ist völlig in Ordnung. In einem Frauenkreis besteht kein Druck, etwas teilen zu müssen.
Viele Frauen nehmen an ihrem ersten Treffen zunächst einfach teil, hören zu und erleben die Atmosphäre. Jede Teilnehmerin entscheidet selbst, wann und wie viel sie teilen möchte.
Du kannst dich über die Website anmelden oder ein Kennenlerngespräch vereinbaren.
In einem kurzen Gespräch kannst du Fragen stellen und herausfinden, welches Angebot – Frauenkreis, Inner Circle oder persönliche Begleitung – gerade am besten zu dir passt.
Viele Frauen erleben nach einem Frauenkreis mehr Klarheit über ihre eigenen Gedanken, neue Perspektiven auf persönliche Themen und ein Gefühl von Verbindung mit anderen Frauen.
Ein solcher Raum kann helfen, persönliche Fragen bewusster zu betrachten, neue Impulse zu bekommen und den eigenen Weg mit mehr Vertrauen weiterzugehen.
WENN DEIN HERZ BEIM LESEN LEISE SCHWINGT,
DANN IST DAS VIELLEICHT DEIN RUF.
Frauenkreis Hamburg – begleitet von Ilona Willms
- Ein Ort, an dem du in deinem Körper, deinem Herzen und bei dir selbst ankommen darfst.
- Ein Raum für gelebte Schwesternschaft, verkörperte Spiritualität und authentisches Sein.
- Eine Einladung, tief zu lauschen, dich zu erinnern und deiner inneren Weisheit zu begegnen.
- Von Herzen willkommen – genau so, wie du bist.
